Макарони с шоколад и кокос

Какъв Филм Да Се Види?
 
Преминете към рецептата

Тези шоколадови брауни кокосови хапки без печене са сладки, удовлетворяващи и вкусни. Когато ви изникне желание за шоколад, можете да приготвите тези малки любители на хапка за минути. Те са вегански, без глутен, палео и естествено подсладени.



Тази лесна рецепта за лакомство идва при нас благодарение на молба на читател! Много обичам, когато ми кажете какво искате да видите тук в блога, така че не се срамувайте! Посетител наскоро приготви моите хапки от тесто с шоколадови чипсове, които са копие на вкусните хапки Hail Merry. Тя ги обичаше, но искаше шоколадова версия за любимия си на шоколада приятел. Как бих могъл да кажа не на това'>



Измислянето на тази рецепта за макаруни с какао беше толкова лесно, колкото става. Необходими са само шепа прости съставки. Основата на тези кокосови хапки е, разбира се, кокос. Използвах неподсладен, ситно настърган кокос от Bob’s Red Mill. Ако можете да намерите само по-голям кокосов орех, просто пуснете всички съставки в кухненския робот, за да се смесят. Споделям една много основна рецепта за тези шоколадови макарони, но не се колебайте да си поиграете с нея. Имам чувството, че това би било чудесно място за добавяне на конопени семена. Предвид любовта ми към всичко шоколад и фъстъчено масло, следващия път също ще добавя малко фъстъчено масло!




Продължете към Съдържание

Съставки

  • 1 1/2 чаши ситно настърган неподсладен кокос (аз използвах Червената мелница на Боб)
  • 1/3 чаша неподсладено какао/какао на прах
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол
  • 1/2 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
  • 1/3 чаша кленов сироп
  • 1 1/2 супени лъжици разтопено кокосово масло
  • 4 супени лъжици бадемово брашно (по избор)

Инструкции

  1. В средна купа разбъркайте заедно всички съставки. Добавянето на бадемово брашно може да помогне за свързването на сместа заедно, но не е необходимо. Намажете малка лъжичка за бисквитки със спрей за готвене или кокосово масло и загребете от тестото. Натиснете кокосовата смес здраво в лъжичката и след това я освободете върху чиния. Продължете, докато изчерпите цялата кокосова смес и приберете макароновите хапки в хладилника.
Хранителна информация:
добив: 12 Порция: 1
Количество на порция: калории: 122 Общо мазнини: 10гр Наситените мазнини: 8гр Транс мазнини: 0гр Ненаситени мазнини: 2гр холестерол: 0mg натрий: 49 mg въглехидрати: 9g фибри: 2гр захар: 6g протеин: 1g