Тропически чиа смути

Това смути от тропически семена от чиа има вкус на пина колада, но е много по-здравословно! Това лесно веган смути се прави с ананас, манго, кокосово мляко и семена от чиа.

Шоколадов протеинов смути купа

Вкусна купа за протеиново смути, заредена с протеини, витамини и минерали. Страхотна вегетарианска растителна рецепта за културизъм за изграждане на чиста мускулатура.

Портокалов протеинов смути

Най-вкусното кремообразно портокалово ванилово смути с вкус на сладолед 50/50. Това лесно смути, приготвено с гръцко кисело мляко и пресни мандарини или портокали, включва вегански вариант.

Смути с ананас, киви и зелени

Тропически, подходящо за деца зелено смути с киви.

Здравословна купа за смути с фъстъчено масло

Тази лесна рецепта прави едно вкусно смути с фъстъчено масло или смути с шоколад. Той е веган, без глутен и без рафинирани захари. Първата седмица обратно в училище беше гореща. Есента се чувства далеч

Супер зелено смути със спирулина

Разберете как да си направите смути от спирулина, заредено със суперхрани, което е с тропически вкус и вкус!

Най-доброто смути с тиквен пай

Вкусна здравословна рецепта за смути от тиква, която има вкус на млечен шейк от тиквен пай, но е с високо съдържание на протеини и фибри и без рафинирана захар. Подходящи за веган и без глутен. Есента пристигна, но времето тук в южна/централна Калифорния

Рецепта за смути с куркума

Вкусно противовъзпалително смути с куркума, приготвено с манго, ананас, банан и прясна или смляна куркума. Това златисто смути с куркума е вкусна веганска закуска или закуска.

Смути от прясна червена боровинка

Разберете как да направите освежаващо смути от пресни или замразени боровинки! Това лесно веган смути от червена боровинка е заредено със здравословни съставки и антиоксиданти.

Рецепта за зелено и светещо смути

Това здравословно веган зелено смути има тропически вкус благодарение на манго, ананас и кокос. Това смути е вдъхновено от любимото ми зелено смути на Whole Foods.

Рецепта за тропически купички Acai

Домашно приготвени акай смути купички с тропически аромати на ананас и манго ще ви пренесат на проветривен остров. За първи път написах за Acai bowls тук през 2012 г., след като току-що научих и започнах

Матча смути

Разберете как да си направите смути мача или купа за смути мача с тази лесна рецепта! Направена от здравословни вегански съставки като зелен чай матча на прах, бадемово мляко, банан и семена от чиа, тази рецепта за смути мача може да подпомогне метаболизма и загубата на тегло.

Смути от драконови плодове

Кремообразно смути от драконови плодове, приготвено с кокосово мляко, банан, манго и семена от чиа. Тази рецепта за смути от драконови плодове е вкусна в купа или чаша.

Рецепта за ягодово бананово смути с кисело мляко

Това лесно ягодово бананово смути се приготвя с кисело ИЛИ бадемово мляко. Здравословното ягодово бананово смути е любимо на деца и възрастни с ниско съдържание на калории.

20 най-добри рецепти за зелени смути

20 здравословни рецепти за вегански зелени смути, направени със зелени съставки като спанак, кейл, авокадо, тиквички, матча и спирулина! Най-добрите зелени смутита!

Смути от цвекло

Вкусна рецепта за смути от сурово цвекло, приготвена с горски плодове и цитрусови плодове. Страхотно супер червено противовъзпалително смути за закуска или лека закуска.

Детокс смути

Зелено детоксикиращо смути от суперхрана, приготвено със съставки, които подпомагат черния дроб и метаболизма. Страхотно смути със спанак за отслабване и здраве.

Смути с ананас

Здравословна рецепта за кремообразно смути от ананас, приготвена с банан и манго. Това веган смути с ананас и банан се приготвя без кисело мляко.

Смути с боровинки и банан

Здравословно и вкусно смути от боровинки с банан, бадемово мляко, чиа, конопени семена и фъстъчено или бадемово масло. Най-доброто кремообразно смути от семена от чиа.

Смутита за отслабване

Най-добрите здравословни зелени смутита за отслабване. Тези лесни смутита за отслабване са пълни със зеленчуци (спанак или зеле) и протеини.