Лесното замразено „кисело мляко“ с 2 съставки без разбиване на манго е толкова освежаващо в горещите дни. Тази публикация е спонсорирана от Silk. Всички мнения са мои.
Може би си спомняте миналата година, че направих веган ананасов сладолед с 2 съставки. Е, докато бяхме в Италия, малката ми дъщеря откри любовта си към сорбето от манго. Когато се прибрахме от пътуването, започнах да правя хубав крем от манго по същия начин, по който правя ананасовия – в кухненски робот или блендер. Мислех си, че след един месец ядене на истинско италианско сладолед и сорбето моите момичета може да не са толкова развълнувани от цялата ми плодова версия, но бяха! Винаги е добър знак, когато децата ме молят да направя снимките, за да могат да хапнат, и точно това се случи тук.
джес кинг, така че мислиш, че можеш да танцуваш
Този веган манго сладолед е ярък, кремообразен и освежаващ. И само за забавление този път добавих бонус малинов слой. Хареса ми тръпчивостта, която малината добави към слоя сладко манго и отне само минута, за да се добави. Добавянето на розовия слой означава, че лъжичките имат онзи забавен вихър, който ми напомня за шербет на дъгата от моето детство. Гледайте видеото в долната част, за да видите какво имам предвид. Това е лудо просто.
Този хубав крем с манго има толкова много добри неща:
- Пробоиотици
- Протеин
- Витамин Ц
- Антиоксиданти
Wait, what'>Новата алтернатива на киселото мляко Almondmilk на Silk за добавяне на кремообразност и подхранване. Предлага се в три вкуса: ванилия, ягода и праскова. Можете лесно да го намерите в местния Kroger в секция за кисело мляко. Ванилията е моят фаворит за тази рецепта . Харесва ми, че е гъст и кремообразен с петънца ванилия. За разлика от някои алтернативи без млечни продукти, този е без соя, карагенан и глутен и всяка чаша има 5-6 грама протеин от бадемово масло. малко домашно приготвена мюсли и малко пресни плодове, тези малки чаши са перфектната закуска за вземане и отиване.
Тази проста рецепта за хубав крем отнема само няколко минути, за да се разбие и може да се яде веднага за меко лакомство в стил джелато или да се замрази за по-късно. Ще стане много твърд при продължително замразяване, но просто трябва да престои на стайна температура, за да омекне.
круиз в джунглата на disney plus
Приятна лятна закуска!
хх,
Марина
P.S. Не пропускайте този 60-секунден видео урок!
гледайте играта на опаковчицитеПродължете към Съдържание
Съставки
- 24 унции замразени парчета манго
- 1-2 (5,3 унции) контейнера Silk® Алтернатива на кисело мляко без млечни бадеми с ванилия
- 10 унции замразени малини
Инструкции
- Оставете мангото да се размрази за 5 минути, така че вече да не е твърдо, но все още е замразено. Поставете в кухненски робот или мощен блендер с 1 контейнер кисело мляко. Блендирайте до гладкост, като стържете отстрани и разбърквате от време на време с гумена шпатула. Прехвърлете в купа за съхранение във фризер или тава за хляб. Яжте веднага за мек крем в италиански стил или замразете. Или добавете още един слой!
- Бонус слой! Добавете малините и втория контейнер с кисело мляко в кухненския робот и пасирайте точно както направихте с мангото. Разстелете върху слоя манго и замразете. Този хубав крем ще стане много твърд, когато е напълно замразен. Най-добре е след около час във фризера. Това е спонсориран разговор, написан от мен от името на Silk. Всички мнения и текст са мои.
Хранителна информация:
добив: 6 Порция: 1Количество на порция: калории: 128 Общо мазнини: 2гр Наситените мазнини: 0гр Транс мазнини: 0гр Ненаситени мазнини: 0гр холестерол: 2mg натрий: 38 mg въглехидрати: 26гр фибри: 5гр захар: 21гр протеин: 4g