Вегетарианска грахова супа за бавно готвене

Какъв Филм Да Се Види?
 
Преминете към рецептата

Вкусна и успокояваща вегетарианска супа от грах. Приготвянето на тази лесна грахова супа за бавна готварска печка отнема само 10 минути! Опитайте следващия път, когато имате натоварен ден и се радвайте да се върнете у дома на топла, подхранваща вечеря.





Снощи, добре сутринта, направих порция вегетарианска грахова супа за бавно готвене. Разцепената грахова супа е нещо, което Yummy Hubby спомена, че обича, когато растеше, и вечеря, която смятах да приготвя от дълго време. Преди няколко седмици един от най-добрите ми приятели ми изпрати съобщение с въпрос за вегетарианска грахова супа. Беше приготвила малко за вечеря и не се оказа точно както се надяваше. Тя каза, че макар вкусът да е прекрасен, грахът изглежда не се разгражда достатъчно. Затова реших да проуча супа от грах и да измисля моя собствена версия, която е вегетарианска и веганска, тъй като повечето изглежда включват шунка. Разцепената грахова супа отнема известно време, така че според мен е приготвена за бавна готварска печка.

кучешки филм в netflix

Вегетарианската супа от грах може да е най-малко фотогеничната рецепта, която някога съм публикувал, но е толкова лесна, питателна и бюджетна, че просто трябваше да я споделя с вас. Когато се прибрахме късно от гимнастика, бях толкова благодарен за топлата вечеря, готова за тръгване. Благодаря ти, бавна печка! Вечери като тази супа за бавно готвене ми напомнят, че правилното хранене не трябва да отнема време или да е скъпо. Хвърлянето на разделените съставки за грахова супа в бавната готварска печка отне по-малко време от изнасянето и беше много по-ценено. Докато заглавието е вегетарианска супа от грах, тази рецепта е напълно веганска. Научете за разликата между вегетариански, вегански и растителни тук .

Когато Yummy Hubby опита тази супа, той каза: „Това е точно както майка ми правеше! Обичам го!' Има ли нещо по-добро от това'>





Вегетарианската грахова супа изисква само няколко прости, чисти, истински хранителни съставки. Държа торба със сух натрошен грах в килера точно поради тази причина.

как да добавите hulu към disney plus

За да направите това лесно (вземете го'>

След това използваме фантастичния и сложен метод на изхвърляне и отиване. Всички съставки се слагат в бавната готварска печка, покриваме я и оставяме да работи за 6-8 часа.

гледайте 90 дни годеник щастливо завинаги сезон 2

Когато се приберете от работа или от натоварения си ден, вашата топла натрошена грахова супа ви очаква. Вижте окончателния списък на Вегетариански рецепти за бавно готвене тук !

Продължете към Съдържание

Съставки

  • 1 (16 унции) торба сух натрошен грах
  • 1 жълт лук, обелен и нарязан на кубчета
  • 3 моркова, нарязани на кубчета
  • 3 стръка целина, нарязани на кубчета
  • 1 чаена лъжичка сол, плюс още, ако е необходимо
  • ¼ чаена лъжичка прясно смлян черен пипер, плюс още, ако е необходимо
  • 1 сух дафинов лист
  • ½ чаша нарязан пресен магданоз
  • 4 стръка прясна мащерка
  • 7 чаши зеленчуков бульон

Инструкции

  1. Изплакнете сух грах няколко пъти и отцедете. Поставете граха в бавната готварска печка и останалите съставки. Разбъркайте, за да се комбинират. Покрийте и поставете бавната готварска печка на ниска степен за 6-8 часа.
  2. Отстранете дафиновия лист и дръжките от мащерка. Използвайте бъркалка, за да разбъркате супата и натрошете граха. Добавете вода, ако е необходимо за разреждане. Ако обичате супата ви да е по-гладка, използвайте потапящ се блендер, за да пасирате. Подправете на вкус с още сол и черен пипер. Обичам да сервирам моята разцепена грахова супа с препечени филийки багет за потапяне.
Хранителна информация:
добив: 4 Порция: 1
Количество на порция: калории: 112 Общо мазнини: 1g Наситените мазнини: 0гр Транс мазнини: 0гр Ненаситени мазнини: 0гр холестерол: 0mg натрий: 1747 mg въглехидрати: 21гр фибри: 6g захар: 7гр протеин: 6g