Веган дип от спанак от артишок

Най-добрият кремообразен, топъл, обилен, печен дип от спаначен артишок. Този пристрастяващ дип от артишок е естествено веган, палео и без глутен! Тази публикация е спонсорирана от Reese Specialty Foods.

Топъл, кремообразен, сирене и засищащ, печен дип от спаначен артишок винаги е бил едно от любимите ми предястия за комфортна храна. Дип от спаначен артишок традиционно се приготвя с много млечни продукти. Помислете за заквасена сметана, майонеза, крема сирене и пармезан, смесени заедно. Предпочитам да използвам сметанови сосове на базата на ядки пред млечните сосове както по отношение на вкуса, така и по отношение на храненето. Приготвен с кашу като основа на соса, този неустоим печен дип от спаначен артишок е веган и палео. Всички хранителни съставки са прости и по-малко обработени, но класическият аромат на спаначен артишок е налице.

Ако следвате моите истории в Instagram, може би сте ме виждали да разопаковам страхотен пакет от Reese Specialty Foods . Изпратиха ми някои от любимите съставки на семейството ми: сърца от артишок, каперси, хрян и палмови сърца. Всички тези съставки са толкова прост начин да добавите вкусен вкус към много различни рецепти. Рийз е доверено име в гурме готвенето от близо век. Няколко от вас ми изпратиха съобщение в Instagram, за да ми кажат, че обичате палмови сърца и сте развълнувани да видите какво направих с тях. Въпреки че това е съставка, която не съм използвал много в миналото, беше толкова забавно да изляза от зоната си на комфортна храна и да я опитам по нови начини. Изпробвах няколко начина за използването му, но този спаначен артишок и сърца от палмови дип беше категоричен победител.

филми за скрити скъпоценни камъни в netflix

Може да се чудите: „Какво са сърцата от палми все пак“>

По-голямата част от съставките за този печен дип от спанак от артишок са доста прости: сърца от артишок, сърца от палми и замразен спанак, който е размразен и добре изцеден. Кремообразният сос обаче е нещо специално. В миналото се възхищавах на магията, която е кремът от кашу. Това е, което ми прави фаворит Супа от броколи толкова богата и кремообразна. Кремът от кашу е просто сурово кашу, накиснато за една нощ и смесено с вода. Използването на сурово кашу е важно. Използването на печено кашу ще създаде крем от кашу, който има орехов вкус, а не мек и кремообразен. За да придадем на нашия кремообразен сос за този дип от спанак артишок с неустоим вкус на сирене умами, трябва да добавим малко чесън на прах, сол и черен пипер и хранителна мая. Ако не сте фен на хранителната мая, можете да я пропуснете, а ако наистина я обичате, можете да удвоите количеството в тази рецепта. Ако не сте използвали този вид сос от кашу без млечни продукти преди това може да ви звучи малко странно, но повярвайте ми, когато ви кажа, че е абсолютно вкусен. В готовия дип няма дори и най-малък намек за ядки, само вкусна кремообразност.

мощен призрак сезон 2

Това е най-добрият дип от спаначен артишок, който съм пил и никой никога няма да разбере, че е без млечни продукти. Yummy Hubby, който обича сирене, нямаше представа. След като изядох половината ястие от първия си тест с тази рецепта, той каза: „О, о, изядох половината ястие!“ Той се зарадва да чуе, че тази рецепта е направена с толкова полезни съставки, че яденето на цялата партида е напълно добре.

Обичам този дип от спаначен артишок като предястие за парти, поднесено с кростини, бисквити и зеленчуци. Но мога ли да бъда честен'>

Ако искате да заредите килера си с тези съставки, можете да намерите оферти на Ibotta. Щракнете тук, за да ги разгледате! Не пропускайте краткото видео, за да видите стъпка по стъпка. Можете също да споделите видеоклипа във вашата времева линия във Facebook тук !

Съставки

• 1 чаша сурово кашу, накиснато във вода за една нощ
• 3/4 чаша вода
• 1/8 чаша хранителна мая
• 1 чаена лъжичка чесън на прах
• 1/2 чаена лъжичка морска сол
• 1/4 чаена лъжичка черен пипер
• 1 (14 oz.) консерва Reese сърца от артишок, отцедени и нарязани на четвъртинки
• 1 (14 oz.) консерва Reese палмови сърца, отцедени и грубо нарязани
• 1/2 чаша замразен спанак, размразен и отцеден
• 1/4 чаша моцарела без млечни продукти (по избор)

Инструкции

1. Загрейте фурната до 425 градуса F.
2. За да направите сметановия сос от кашу, отцедете и изплакнете накиснатите кашу. Поставете кашуто в блендер или кухненски робот. Добавете 1/2 чаша прясна вода и разбъркайте до гладка и кремообразна смес. Добавете хранителната мая, чесъна на прах, солта и черния пипер и разбъркайте отново до много гладка и кремообразна смес. Добавете още вода, ако е необходимо, за да създадете гладък сос. Заделени.
3. Поставете нарязаните сърца от артишок, сърца от палми и спанак в средно голяма купа. Изсипете крема от кашу отгоре и разбъркайте, докато се смеси. Прехвърлете в малък гювеч или чиния за гратен. Използвах 8 1/2-инчов овален пекар. Отгоре намажете с моцарела, ако използвате. Печете 25 минути, докато дипът е много топъл и горната част е на мехурчета.
4. Сервирайте с пита чипс, крекери, нарязана багета или зеленчуци.

Бележки

който играе понеделник вечер футбол утре вечер

If you're in a hurry you can quick soak the cashews by pouring boiling water over them and leaving them covered for 2-3 hours. They should be soft and easy to break apart with your fingers.
*I do my best to calculate approximate nutrition information for my readers who like it. However, I can't guarantee accuracy as I'm not a nutritionist and I use a third party site. If your health depends on nutrition information, please use your favorite calculator to re-calculate. 

Хранителна информация: