Тиквен пай Десерт Хумус

Този дип за тиквен пай или „десертен хумус“ е вкусна и празнична есенна закуска, идеална за след училище! Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на Обратно към природата храни за IZEA . Всички мнения са 100% мои.

Сезонът за връщане към училище е толкова забавен. Есента изведнъж изглежда толкова близо. По пътя към вкъщи от училище минаваме покрай поле с царевица зад ярко оранжеви тикви, изникващи изпод разлистените лозя. Листата на нашето течно кехлибарено дърво започват да стават оранжеви и всички сме развълнувани от тиквената подправка.

За бърза и лесна закуска след училище тази седмица приготвихме десерт хумус с тиквен пай. Звучи странно'>nickerdoodle Dessert Hummus и моят приятел My Whole Food Life направи това Хумус от тесто за брауни . Доста е блестящо, наистина. Десертният хумус е просто сладък дип, приготвен с нахут, подсладител и други ароматни съставки. Страхотното нещо на десертния хумус е, че въпреки че е сладко лакомство, той също има страхотно хранене. След дълъг ден в училище децата ми се прибират жадни! Този десерт хумус е чудесна закуска след училище, защото протеинът от нахута го прави невероятно засищащ, така че те са доволни до вечеря.

целувка на демон убиец аниме

Десертният хумус за тиквен пай е идеален, когато нямате време да го направите Веган тиквен пай , Безглутенови тиквени мъфини , или Веган тиквен хляб .

Повечето от нас вероятно мислят за хумуса като за пикантна храна, но нахутът е толкова универсален, че работи и за сладки храни! Този десерт хумус е направен от прости истински съставки и е идеален за потапяне. Любимата ми чанта за този тиквен хумус е Обратно към природата Пръчици Honey Graham. Децата ми обичат тези торбички с греъм като специално лакомство в кутиите за обяд и правят този дип вкус точно като тиквен пай. Пръчиците Греъм са като малки мини кори за тиквен пай. Харесва ми, че тези закуски не са сертифицирани за ГМО и са направени с прости съставки.

какъв канал е yellowstone на directv

Домашният хумус е толкова лесен, независимо дали е сладък като този или традиционен пикантен хумус. Всички съставки се хвърлят в кухненския робот или блендер и се разбъркват до много гладка смес. Всичко, което остава да направите, е да го прехвърлите в купа за сервиране, да добавите малко чаши и да похапнете!

Десертният хумус от тиквен пай прави вкусно лакомство след училище или по всяко време, което е пълно с протеини, фибри и дори малко тиква. Събира се за по-малко от 10 минути и е толкова удовлетворяващо. Опитайте го за лакомство след тренировка, закуска за деца или когато просто пожелаете малко сладост от тиквен пай. Ако искате да опитате да направите свое собствено тиквено пюре, научете как тук !

защо аби хънтсман напусна гледката

Съставки

• 1 (15 унции) консерва нахут, отцеден и изплакнат
• 1/4 чаша масло от кашу
• 1/4 чаша кленов сироп
• 1 1/4 чаши тиквено пюре
• 2 1/2 чаени лъжички подправка за тиквен пай
• 2 чаени лъжички екстракт от ванилия
• щипка морска сол (по желание)
• нарязани ябълки, за потапяне
• Обратно към природата Honey Graham Sticks, за потапяне

Инструкции

1. Поставете всички съставки, нахут през морска сол, в купата на кухненски робот или блендер. Блендирайте до пълно гладкост. Това може да отнеме няколко минути в зависимост от вашия процесор или блендер. Прехвърлете в купа за сервиране и се насладете с чанти. Обичам да поръся още малко подправка за тиквен пай отгоре. Забележка: Това потапяне може да се направи няколко часа предварително, да се покрие и да се съхранява в хладилник.

Хранителна информация: