Рецепта за сос тахан

Какъв Филм Да Се Види?
 
Преминете към рецептата

Тази бърза и лесна рецепта за сос от тахан изисква само няколко прости съставки и се събира за 5 минути. Сосът от тахан придава много вкус и луксозна кремообразност на фалафел, опаковки, салати и зеленчуци.





на кой канал е играта

Купувах кремообразния сос тахан от Trader Joe’s от векове. Добавям го към моите опаковки с фалафел, зеленчукови сандвичи, салати с нахут и наистина всичко, което може да използва малко допълнителен вкус и кремообразност. Най-накрая реших да направя свой собствен тахан сос и се радвам, че направих тази промяна.

Домашният сос от тахан е толкова глупаво лесен. Отнема по-малко от 5 минути, за да добавите няколко прости съставки в купа и да разбиете заедно.

Сосът тахан е веган, без глутен и палео. Ако имате алергия към глутен, не забравяйте да проверите етикета на тахана, защото въпреки че сусамовите семена са без глутен, те могат да бъдат замърсени по време на обработката.



Винаги имам буркан тахан в шкафа или хладилника за любимия си Дресинг за салата с лимонов тахан . Можех да ям тази вдъхновена от Средиземно море салата всеки ден. Едно от нещата, които обичам в този дресинг и този сос от тахан е, че не се нуждае от добавено масло.



кога излиза сезон 5 на голямата уста

Какво е тахан'>

Това е като масло от ядки, но направено със смлян сусам. Таханът е популярна съставка в средиземноморската и близкоизточната кухня. Освен това е основна съставка в хумуса, така че знаете, че трябва да е нещо специално. Докато таханът има по-силен и понякога леко горчив вкус, той може да се използва и в сладки рецепти. Вижте тези Бисквитки с джинджифил тахан или тези Шоколадови бисквитки тахан . В тази лесна рецепта за сос от тахан таханът се разрежда и омеква с пресен лимонов сок и вода. Придава допълнителен вкус от чесъна. Докато използвах ситно смлян пресен чесън, чесънът на прах също работи добре. Можете да експериментирате с други вкусове. Копърът би бил чудесен начин да добавите свеж билков вкус. Ако обичате пикантни храни, добавете малко лют червен пипер.

Как да използвате тахан сос

Любимият ми начин да използвам тахан сос е с фалафел, който често може да използва допълнителен вкус и влага. Правя огромна партида фалафели и ги държа във фризера, като изваждам няколко за пита за обяд. Пълня джобовете за пита или парче лаваш с колкото мога зеленина, суров червен лук, домат, краставица и фалафел. За бърз и лесен обяд или вечеря, опитайте моето Лесно обвиване с фалафел . След това налейте този кремообразен мечтателен тахан сос навсякъде. Сосът от тахан също е вкусен, поръсен с киноа Купи на Буда .


Сосът от тахан е фантастичен за повечето зеленчуци. Дръпка върху авокадо и домат'>

нови епизоди изцяло американски

Последният начин, по който използвам моя сос тахан тази седмица, беше върху печен сладък картоф, пълнен с нахут, червен лук и домати.

рейтинг на сезона на американската история на ужасите

Кой е любимият ви начин да използвате тахан сос? Надявам се да актуализирам тази публикация, тъй като откривам вкусни нови начини да я използвам.

Как да си направим сос тахан

Гледайте 60-секундното видео, за да видите колко лесна е тази рецепта!

Продължете към Съдържание

Съставки

  • 1/4 чаша добре разбъркан тахан
  • 3 супени лъжици пресен лимонов сок
  • 1 скилидка чесън, добре смлян, или 1/8 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • щипка прясно напукан черен пипер
  • 4 супени лъжици вода
  • щипка кимион (по избор)
  • 1 чаена лъжичка нарязан пресен магданоз (по избор)
  • 1 щипка кайен (по избор)

Инструкции

  1. Поставете тахан, лимонов сок, чесън, сол и черен пипер в малка купа или буркан. Разбийте във водата, докато достигнете желаната консистенция. За да добавите още повече вкус, можете да добавите кимион или магданоз. Добавете лют червен пипер, за да добавите топлина.
  2. Насладете се на вашия сос тахан върху фалафел, салата, опаковки и зеленчуци.
Хранителна информация:
добив: 12 Порция: 1
Количество на порция: калории: 31 Общо мазнини: 3g Наситените мазнини: 0гр Транс мазнини: 0гр Ненаситени мазнини: 2гр холестерол: 0mg натрий: 90mg въглехидрати: 1g фибри: 0гр захар: 0гр протеин: 1g