Енчилада от киноа, черен боб и сладък картоф

Обилните вегетариански енчилада, пълнени с киноа, черен боб и печен сладък картоф са лесно ястие през седмицата, което цялото семейство обича. Това гърне е спонсорирано  от Sargento. Тези меки енчилада са пълни с безмесен протеин,

Зеленчукови такос с черен боб и зеле

Вкусно зеле, черен боб и тако с авокадо правят лесна и удовлетворяваща и евтина вегетарианска, веганска, безглутенова, растителна вечеря.

Zoodles (юфка от тиквички) с бял боб и домати

Zoodles или юфка от тиквички agilo e olio с бял боб и домати правят лесно ястие през седмицата. Дори придирчивите хора обичат тези спагети от тиквички!

Рецепта за рататуй с полента

Рататуй с полента е вкусен начин да използвате летни тикви, патладжани и чушки за вегетарианска вечеря.

Веганска леща Болонезе

Сърдечен веган сос от леща болонезе, приготвен със зелена леща, вкусна вечеря. Сервирайте болонезе от леща върху лодки за скуош спагети или любимата си паста.

Веган рецепта за рамен

Загрейте с тази бърза и лесна рецепта за домашен рамен! Вегетариански и веган рамен с домашен бульон от рамен и пресни гарнитури като спанак, гъби, тофу и моркови е толкова вкусна вечеря с юфка!

Rainbow Vegetable Pad Thai

Тази лесна тайландска рецепта за вегетариански и веган подложки е заредена с цветни зеленчуци като броколи, черен пипер и едамаме и е покрита с вкусен домашно приготвен тайландски сос. Тази лесна тайландска подложка за зеленчуци е проста

Една панделка от тиквички с печени чери домати

Моята най-добра рецепта за юфка от тиквички. Юфка от тиквички с печени чери домати, бял боб, чесън и пресен босилек е една от любимите ми рецепти за лятото. Тази рецепта е вегетарианска, веганска и без глутен. Това едно гърне

Рецепта за фалафел

Разберете как да направите перфектен печен фалафел. Тези здравословни фалафели са вегански и без глутен с целия автентичен вкус.

Жълто къри с нахут и печени зеленчуци

Това лесно жълто къри от нахут с печени зеленчуци получава най-добрите отзиви! Приготвена с жълто къри, кокосово мляко и нахут, тази лесна вегетарианска, веганска вечеря без глутен е любима на семейството и е толкова вкусна!

Веганска лазаня, пълнени гъби Портобело

Това са НАЙ-ДОБРИТЕ вегетариански и вегански пълнени гъби портобело. Пълнени с рикота на базата на бадеми, тези портобело имат целия комфорт на топла домашна лазаня.

Вегански хляб от леща

Това е най-добрият вегетариански и веган месен хляб! Този лесен хляб с леща е пълнен със зеленчуци и леща и е дори по-добър от класическия! Работих по тази рецепта за хляб с леща

Супа от черен боб за бавно готвене

Тази обилна супа от черен боб се приготвя по лесния начин - в тенджера за бавно готвене! Тази супа от черен боб се приготвя от нулата със сушен или консервиран боб, зеленчуци и подправки. То е топло, уютно, сърдечно, засищащо и подхранващо. Достатъчно мек е за деца, но лесно се подправя, ако обичате пикантни храни.

Лесно кокосово къри с нахут с тиква и спанак

Лесно къри с жълта къри паста, нахут, зеленчуци и кокосово мляко. Това подхранващо веган къри със сигурност ще се превърне в редовен ред на вашата вечеря.

Енчилада от черен боб

Енчилада от черен боб и царевица са обилни, засищащи, удовлетворяващи и вкусни. Тези енчилада са любимите на моите деца, но лесни за подправяне по ваш вкус. Лесно се правят естествено вегетариански, вегански или без глутен!

Лесен сос Енчилада

Най-добрата лесна рецепта за сос от енчилада! Научете как да си направите сос от червена енчилада у дома с тази проста рецепта и никога повече няма да използвате закупени от магазина.

Чана Масала

Тази лесна рецепта за Чана масала прави яденето на здравословно индийско ястие у дома толкова бързо и вкусно! Чана масала е проста, удовлетворяваща, сърдечна и полезна. Сервирайте с гарнитура от ориз или киноа, загребана с наан хляб или като част от купа на Буда за вкусно вегетарианско или веганско ястие.

Зеленчукова супа от нахут

Не е пилешка супа с юфка, а по-добре - зеленчукова супа от нахут! Тази вегетарианска и веган версия на приятната пилешка супа има същите топли и успокояващи вкусове и е заредена с витамини и минерали.

Инстантно ризото с грах и артишок

Лесно и толкова вкусно, това ризото с тенджера под налягане Instant Pot с грах и артишок е успокояващо ястие в един съд. Това ризото с грах е лесно за приготвяне вегетарианско, веганско и без глутен.

Tempeh Tacos

Разберете как да направите вкусно вегетарианско и веганско тако месо на растителна основа с тази рецепта за темпе тако. Tempeh тако са здравословни и вкусни.