Хей, какво има за вечеря
Измисляте идея за вечеря всяка нощ може да бъде изморително, така че събрах всички много рецепти за веган вечеря, за да помогна. Тези вегански ястия са почти всички лесни и здравословни и повечето са без глутен. Те са страхотни рецепти за веган вечеря за начинаещи. Ако имате нужда от помощ със закуската, имам пост тук заредени с идеи за веганска закуска.
В НАЙ-ДОБРАТА веганска лазаня се прави с кремообразна рикота на базата на бадеми и слоеве зеленчуци. Няма да повярвате, че тази вкусна лазаня е веган, както и вашето семейство и приятели, които ядат месо.
Веган патладжан пармезан изпечени с домашно доматен сос и филийки патладжан на скара е по-здравословна версия на класиката.
Лесно жълто къри с нахут и печени зеленчуци е проста храна за почистване на хладилника.
през кой сезон е всичко американско
Италианска зеленчукова супа с бял боб и Фаро е заредена с вкус и подхранване. Можете да видите всички наши супи на растителна основа тук .
Оригинала Вегански хляб от леща ! Тази рецепта има над 250 5-звездни рецензии! Най-много ми харесва пълнено в половинки чушка.
Не са необходими млечни продукти за супер кремообразни и пълни с умами Ризото с гъби със спанак . Бонус: можете да го направите в Instant Pot, ако желаете.
Лесни опаковки от фалафел със сос тахан съдържа много зеленчуци и протеини на растителна основа. Остатъците правят страхотен обяд на следващия ден.
Децата ми обичаха това Веганско карфиол Фетучини Алфредо от готварската книга Не е на вкус като пиле.
Класическа домашна пица с Автентичен сос за пица винаги е любимо на семейството. Лесно е да направите дневник безплатен с толкова много вегански опции в наши дни, но ми харесва Mozz на Мийоко най-добре.
Приготвен с 3 вида боб и опция без говеждо месо, това е Веган рецепта с чили е обилно, засищащо, с високо съдържание на протеини и вкусно.
Пълнени домати от киноа. Здравословните пълнени домати, запечени с киноа, спанак и нахут, са красив и вкусен начин да се насладите на една от най-добрите култури за лятото – доматите!
Sloppy Joe е преобразен и са направени с леща в това Веган Мръсен Джо рецепта, която може да се приготви и в тенджера за бързо готвене или бавно готвене.
Домашни Веган песто е лесен за приготвяне и вкусен начин да се насладите на паста.
Това Пастирски пай с леща беше едно от първите вегански ястия, които започнах да правя, когато децата ми бяха малки. Майка ми го залива с хрупкав лук, който също звучи вкусно.
Хрупкави печени хапки от тофу са страхотна идея за веган ястие за начинаещи или тези, които не смятат, че обичат тофу. Децата ми казват, че имат много вкус на пилешки хапки.
Тофу, запечен от джинджифил със сусам толкова е вкусно и ароматно. Това е страхотно допълнение към Суши ориз купички със зеленчуци.
Корейско барбекю Бенто купи са толкова ароматни и вкусни с лепкав печен нахут и много зеленчуци. Ако харесвате купи на Буда като тази, вижте всички наши купи тук !
Опушено пикантно Chipotle Stir Fry направени с тофу са подражание на Chipotle, чудесно за добавяне на протеин към бурито, такос и купички за бурито. Просто не забравяйте маргарити и гуакамоле .
Още от най-добрите рецепти за веганска вечеря
Пролетни рулца с тайландски фъстъчен сос
южен парк сезон 24
мексикански или Гръцки Супа леща
Лесно печене на зеленчукова паста
Опушена леща, приготвена в кокосово мляко
Тайландска супа с юфка от червено къри
Тайландска юфка от тиквички с фъстъци
Продължете към Съдържание
Съставки
- Нахут
- Черен боб
- Леща за готвене
- Киноа
- Тофу
- Темпе
- Зеленолистни
- Ориз
- Зеленчуци
- Билки
Инструкции
- Изберете няколко от тези любими рецепти за вечеря, които да опитате тази седмица! Когато планирам храненията за седмицата, намирам за полезно да ги разделя на категории. Например една паста, една супа, едно ястие с леща, една купа Буда, петъчна пица и т.н. Забавлявайте се и се наслаждавайте!